Conversation avec un écureuil
Au cours de ce début d’hiver, j’étais inscrit à ma retraite annuelle de méditation Vipassanā, dont l’objectif est d’entrainer notre esprit à regarder au-delà des apparences, et percevoir la réalité ultime de notre corps. C’est au moyen de ce type d’observation que nous pouvons arriver à comprendre la nature de l’existence. Selon le Bouddha, la …