Nous sommes tous prisonniers… emprisonnés par notre propre esprit! C’est ce passage qui m’avait fait réaliser que je ne suis pas très différent de ces gens de l’autre côté des barreaux. Juste un peu plus chanceux. Mais ce qui m’a surtout frappé c’est celui où un détenu dit: « Je voudrais changer, mais je ne sais …
« Va-t’en dans ta chambre pour méditer un peu! » (Une maman) En réponse à un article, un lecteur m’a avoué qu’il ne saisissait pas clairement ce que j’entends par méditation, et en quoi Vipassana est tellement différent. Je dois admettre que je comprends très bien, car il existe de nombreuses formes de méditation, qui souvent divergent …
Tout ce qui est composé et conditionné est impermanent. La compréhension constante et totale de cette loi constitue la voie directe pour l’éradication de toute souffrance. (Le Bouddha) Une petite note liminaire. La loi de l’impermanence gouvernant tout phénomène, le Bouddha nous enjoint de travailler (fort) à développer la finesse de notre esprit pour arriver …
Le B-A BA de la méditation Vipassana… en 30 minutes. Dans ce monde si changeant et agité qu’est le nôtre, de plus en plus de gens se tournent vers la méditation avec l’espoir d’y trouver quiétude et harmonie. Bien que la méditation Vipassana se révèle de plus en plus comme un outil efficace pour atteindre …
Reconnaitre qu’on est mal, c’est être au bon endroit… … mais c’est ce qu’on fait après qui fait toute la différence. Le texte qui suit n’est pas de moi. Je n’ai fait que traduire ce court extrait d’un livre écrit par un moine[1] bouddhiste, et qui s’adresse à quiconque ressent cette sorte de profonde insatisfaction, …