Monologues invisibles

Se sentir misérable est un monologue invisible. Vipassana est une technique d’introspection profonde pour arriver à comprendre la réalité de l’expérience humaine et de ses caractéristiques fondamentales. Pour y parvenir, il faut développer la capacité de se voir tel qu’on est vraiment, « derrière » les apparences, faisant abstraction du « à ce qu’il me semble ». Pour y … En savoir plus

Un bon investissement

« Vivre de manière paisible et harmonieuse est un art » (Dalaï-lama) « Est-ce que ça vaut le coup, 5000 heures de méditation? » C’est d’un bon ami, il y a quelques semaines. « Est-ce que ça ne serait pas une sorte de dépendance? » qu’il me demandait aussi. Ce n’est qu’à ma récente retraite Vipassana que j’ai trouvé la réponse … En savoir plus

Je n’aurais pas dû (1)

Le bonheur passe par notre esprit. On a donc tout intérêt à en être maitre. Qui n’a jamais prononcé une parole ou posé un geste qu’il ou elle a regretté par la suite? Nous connaissons tous ce « Je n’aurais pas dû! », que l’on garde secrètement pour soi, ou que l’on avoue honteusement à celui ou à … En savoir plus

La faute à Trump!

L’attachement à ses pensées est l’unique facteur qui corrompt les relations entre humains. Dans ce charmant film qu’est Les Dieux sont tombés sur la tête, Xi, le petit bochiman australien, aperçoit dans la forêt une jeune femme blonde, pratiquement nue, et qui ferait craquer n’importe quel homme occidental. Mais pas Xi. Pour lui, c’est la … En savoir plus

Une mise en garde

Vipassana ne convient pas à tout le monde. Les articles que je publie dans ce blog sont le fruit de l’enthousiasme qui m’anime envers la méditation Vipassana et du désir d’en partager les bienfaits. Comme je ne veux pas verser dans le prosélytisme, en prétendant que tout le monde devrait s’y adonner car ça fait … En savoir plus