Monologues invisibles

Se sentir misérable est un monologue invisible. Vipassana est une technique d’introspection profonde pour arriver à comprendre la réalité de l’expérience humaine et de ses caractéristiques fondamentales. Pour y parvenir, il faut développer la capacité de se voir tel qu’on est vraiment, « derrière » les apparences, faisant abstraction du « à ce qu’il me semble ». Pour y … En savoir plus

Par moi-même

L’importance de ne me fier à personne (surtout pas à mon propre esprit). Un bon ami et fidèle critique me demandait récemment de clarifier l’expression « expérience directe », car bien que ce concept ait été mentionné assez souvent dans les articles, il n’a pas conduit à une compréhension claire. Je me rappelle la réponse de Louis … En savoir plus

Un art de vivre

Pardon d’avance pour la longueur de cet article. « Qu’est-ce que ça te donne de méditer autant? », « Es-tu certain que c’est pas du lavage de cerveau? », « Est-ce que tu ne te coupes pas de la vie? » ou encore « T’es pas un peu trop centré sur toi? » Ces questions — et bien d’autres qu’on n’ose peut-être pas … En savoir plus

Le pourquoi du comment (suite)

Une chose ne vaut que par l’importance qu’on lui donne.             (André Gide) Dans l’article précédent[1], affirmer que « La cause [de nos problèmes] est dans le présent, pas dans le passé » allait sûrement entrainer des désaccords chez des lecteurs, et certains de mes bons amis ne se sont pas privés … En savoir plus

La gelée royale

La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent. (Albert Einstein) Elle ne nait pas reine; elle est fabriquée reine. Simple larve d’abeille, rien ne la distinguait pourtant des autres. Elle est celle que les ouvrières ont nourrie avec de la gelée royale, et c’est grâce à cette substance qu’elle … En savoir plus

L’effet de levier

Pour apprendre à piloter notre vie, nous ne disposons pas d’un simulateur. En septembre 2014, j’ai eu recours à la chirurgie pour traiter un cancer de la prostate. Je me souviens très bien de ma réponse et du rire général dans la salle d’opération, lorsque le chirurgien m’a demandé si je n’étais pas trop inquiet. … En savoir plus