Le juge

Le regard que l’on porte sur l’autre est toujours faussé, toujours biaisé. Mise en garde: J’écris sur mon expérience avec la méditation Vipassana, afin de partager les bienfaits que j’en ai tirés et que j’en tire toujours. Si parfois je dis les choses avec autant d’assurance, c’est que je l’ai constaté chez moi. Ce travail … En savoir plus

On m’attaque!

L’art d’être malheureux… ou Comment tout ramener à soi Voilà quelques années, après une méditation du soir, j’ai vu le courriel d’un ami, à la lecture duquel je me suis senti insulté. « Pour qui se prend-il, me dire une chose pareille? Comment ose-t-il? » Après ces quelques instants de grogne, je me suis mis à rire; … En savoir plus

Moi, Moi, Moi…

Lorsqu’on enlève le « M’ » de l’équation… Très beau commentaire, suite à On m’attaque!, et qu’il vaut la peine de lire. Comment un petit mot fait toute la différence… lorsqu’on l’enlève? Il a suffi à André de retirer un seul mot pour passer de « Il m’a fait ça! Ça n’a pas d’allure; on ne peut pas … En savoir plus

Plaidoyer pour les araignées

« Il n’importe pas qu’un être soit croyant ou non : il est plus important qu’il soit bon. » (Dalaï-Lama) J’ai vu cette citation sur Facebook, le jour même où j’ai reçu d’un bon ami un dossier sur différentes techniques de méditation, chacune ayant comme but le mieux-être de celui ou celle qui la pratique. C’est presque gênant … En savoir plus

Le Bouddha et l’expérience directe.

On veut tous être heureux, mais on fait tous quelque chose qui nous empêche de l’être. Cette phrase m’est venue soudainement, lors de la rédaction de l’article La patte de lapin, publié récemment. Je n’annonce rien d’extraordinaire en disant que tous les êtres vivants cherchent à être heureux. Par contre, pour le on fait tous … En savoir plus

Regarder sous le capot (encore)

Il y a une grande différence entre la vérité et ce qu’on en dit. À deux reprises, voilà un an, et plus récemment, des amis très proches m’ont dit qu’ils trouvent que Vipassana est une activité égocentrique, un repli sur soi. Ils m’ont généreusement offert leur opinion, et je ne peux m’empêcher de penser qu’ils … En savoir plus