Lorsqu’on voit clairement son propre conditionnement, on peut comprendre comment s’en libérer. Dans l’article précédent, je faisais référence à une citation du Dalaï-Lama sur l’importance d’être bon (Plaidoyer pour les araignées). Je ne pense pas me tromper en affirmant que tous les humains pourraient lui répondre en disant : « Je suis totalement d’accord avec vous, Votre Sainteté! …
Le détachement n’est ni abandon ni indifférence. Dans les articles précédents (Lâcher prise sans forcer) et (Lâcher prise sans forcer (prise 2)), j’écrivais sur les souffrances[1] que nous imposons — à soi-même et aux autres — lorsque nous refusons de lâcher prise, ou sur les souffrances que l’autre nous impose en en faisant autant. Combien …
Comment peut-on lâcher prise si on se trompe de cible? Après lecture de Lâcher prise sans forcer, un ami m’a recommandé de clarifier l’idée de l’opposition « objet-processus » que j’effleure dans l’article. Je vais suivre son bon conseil, reconnaissant l’importance que cette distinction peut avoir dans notre capacité à nous défaire de toute tendance à l’attachement. …
SE FORCER à lâcher prise ne fait que renforcer l’attachement. En date du 11 juin, environ 703 000 occurrences Google en français et plus de 23 millions en anglais. C’est ce que l’on obtient lorsqu’on lance une recherche avec « lâcher prise » ou « letting go ». À juste titre, le lâcher-prise est devenu la préoccupation de l’heure, …
Tous les phénomènes qui se manifestent à nous Naissent dans notre cœur et dans notre esprit; Ils sont dirigés par le cœur et l’esprit, Ils sont fabriqués par le cœur et l’esprit. (Le Bouddha, tiré du Dhammapada) « Elle a trouvé ça très dur! » C’est le commentaire que j’ai récemment entendu d’une amie, sur l’expérience d’une …
Vipassana ne convient pas à tout le monde. Les articles que je publie dans ce blog sont le fruit de l’enthousiasme qui m’anime envers la méditation Vipassana et du désir d’en partager les bienfaits. Comme je ne veux pas verser dans le prosélytisme, en prétendant que tout le monde devrait s’y adonner car ça fait …