La responsabilité personnelle, un pas vers une libération Lorsque j’étais enfant, je croyais (comme beaucoup de mon âge) que transporter une patte de lapin dans ma poche avait le pouvoir de me porter chance. Je ne quittais jamais la maison sans mon précieux talisman, et je fermais les yeux en le frottant, espérant que tout …
En l’absence de rumination, ce qui reste est la paix. Les généticiens ont découvert que la vache et l’humain partagent 80 % de leurs gènes. Deux yeux, deux oreilles, une bouche, des poumons, un cœur, etc. De plus les deux ont un autre point en commun : ils ruminent. La vache fait remonter dans la bouche de …
Le bonheur passe par notre esprit. On a donc tout intérêt à en être maitre. Qui n’a jamais prononcé une parole ou posé un geste qu’il ou elle a regretté par la suite? Nous connaissons tous ce « Je n’aurais pas dû! », que l’on garde secrètement pour soi, ou que l’on avoue honteusement à celui ou à …
Le B-A BA de la méditation Vipassana… en 30 minutes. Dans ce monde si changeant et agité qu’est le nôtre, de plus en plus de gens se tournent vers la méditation avec l’espoir d’y trouver quiétude et harmonie. Bien que la méditation Vipassana se révèle de plus en plus comme un outil efficace pour atteindre …