« Il n’importe pas qu’un être soit croyant ou non : il est plus important qu’il soit bon. » (Dalaï-Lama) J’ai vu cette citation sur Facebook, le jour même où j’ai reçu d’un bon ami un dossier sur différentes techniques de méditation, chacune ayant comme but le mieux-être de celui ou celle qui la pratique. C’est presque gênant …
Let it be! (Paul McCartney, The Beatles) Au cours d’une conférence qu’il donna aux États-Unis, et pour s’amuser aux dépens de compatriotes qui trouvaient que bonheur est un vilain mot, le moine bouddhiste Matthieu Ricard déclara « Il semble que personne ne se lève le matin en se disant “Je souhaite souffrir toute la journée!” » À moins d’exception, …
L’attachement à ses pensées est l’unique facteur qui corrompt les relations entre humains. Dans ce charmant film qu’est Les Dieux sont tombés sur la tête, Xi, le petit bochiman australien, aperçoit dans la forêt une jeune femme blonde, pratiquement nue, et qui ferait craquer n’importe quel homme occidental. Mais pas Xi. Pour lui, c’est la …
On veut tous être heureux, mais on fait tous quelque chose qui nous empêche de l’être. Cette phrase m’est venue soudainement, lors de la rédaction de l’article La patte de lapin, publié récemment. Je n’annonce rien d’extraordinaire en disant que tous les êtres vivants cherchent à être heureux. Par contre, pour le on fait tous …
Le détachement n’est ni abandon ni indifférence. Dans les articles précédents (Lâcher prise sans forcer) et (Lâcher prise sans forcer (prise 2)), j’écrivais sur les souffrances[1] que nous imposons — à soi-même et aux autres — lorsque nous refusons de lâcher prise, ou sur les souffrances que l’autre nous impose en en faisant autant. Combien …
De très beaux témoignages de femmes et d’hommes sur les bienfaits qu’ils ont tirés de leur première expérience avec la méditation Vipassana. Les gens parlent dans leur langue, mais il y a des sous-titres en français. (Cliquer sur le lien ou sur le bouton « Regarder sur Vimeo, à la notice « Désolé ».) Practising Vipassana – …