« Le monde extérieur est le reflet de notre monde intérieur. » C’est à la lecture d’un commentaire de Caroline, en réponse à Le Bouddha et l’expérience directe, que j’ai réalisé jusqu’à quel point il est crucial de pouvoir CHOISIR où regarder. Lorsqu’on regarde le monde, c’est-à-dire l’extérieur, on a une manière particulière de le voir. Les …
« Vivre de manière paisible et harmonieuse est un art » (Dalaï-lama) Dans l’article Un bon investissement, j’évoque les 5000 heures que j’ai consacrées à la méditation Vipassana depuis 2011, espérant rassurer et répondre à « S’il faut investir 5000 heures pour trouver la paix, est-ce que ça vaut le coup? », « Est-ce que ça ne risque pas de …
L’art d’être malheureux… ou Comment tout ramener à soi Voilà quelques années, après une méditation du soir, j’ai vu le courriel d’un ami, à la lecture duquel je me suis senti insulté. « Pour qui se prend-il, me dire une chose pareille? Comment ose-t-il? » Après ces quelques instants de grogne, je me suis mis à rire; …
Nous sommes tous prisonniers… emprisonnés par notre propre esprit! C’est ce passage qui m’avait fait réaliser que je ne suis pas très différent de ces gens de l’autre côté des barreaux. Juste un peu plus chanceux. Mais ce qui m’a surtout frappé c’est celui où un détenu dit: « Je voudrais changer, mais je ne sais …
« Va-t’en dans ta chambre pour méditer un peu! » (Une maman) En réponse à un article, un lecteur m’a avoué qu’il ne saisissait pas clairement ce que j’entends par méditation, et en quoi Vipassana est tellement différent. Je dois admettre que je comprends très bien, car il existe de nombreuses formes de méditation, qui souvent divergent …