Le p’tit pas d’côté

Voir les choses comme elles sont réellement redonne immédiatement le sourire intérieur. Ça vient de me frapper. Je pratique Vipassana depuis des années, et je n’avais jamais réalisé jusqu’à quel point c’est simple. Si on examine la signification du nom (voir les choses comme elles sont réellement) et son corollaire (non comme elles nous apparaissent), on … En savoir plus

Si simple, tellement difficile.

La seule raison pour laquelle on est contrarié, dépressif, en colère ou anxieux, c’est qu’on n’en connait pas la véritable cause. Dans ce merveilleux film qu’est Le Papillon, Michel Serrault joue le rôle de Julien, un collectionneur de papillons, obligé de s’occuper d’Elsa, une petite fille de huit ans, au cours d’une expédition. Elle est adorable, … En savoir plus

Doing Time, Doing Vipassana

Nous sommes tous prisonniers… emprisonnés par notre propre esprit! C’est ce passage qui m’avait fait réaliser que je ne suis pas très différent de ces gens de l’autre côté des barreaux. Juste un peu plus chanceux. Un superbe documentaire — doublé en français — sur les débuts du programme de méditation Vipassana, dans une des … En savoir plus

Méditation? Méditations?

« Va-t’en dans ta chambre pour méditer un peu! » (Une maman) En réponse à un article, un lecteur m’a avoué qu’il ne saisissait pas clairement ce que j’entends par méditation, et en quoi Vipassana est tellement différent. Je dois admettre que je comprends très bien, car il existe de nombreuses formes de méditation, qui souvent divergent … En savoir plus