« Vivre de manière paisible et harmonieuse est un art » (Dalaï-lama) « Est-ce que ça vaut le coup, 5000 heures de méditation? » C’est d’un bon ami, il y a quelques semaines. « Est-ce que ça ne serait pas une sorte de dépendance? » qu’il me demandait aussi. Ce n’est qu’à ma récente retraite Vipassana que j’ai trouvé la réponse …
« Plus de gens en mangent parce qu’elles sont plus fraiches; elles sont plus fraiches parce que plus de gens en mangent. » (Slogan des saucisses Hygrade) Depuis quelques années, je participe à l’animation de soirées d’information publiques sur la méditation Vipassana, et les gens y viennent pour en apprendre sur cette technique, mais surtout pour en …
« Pardonnez-leur! Ils ne savent pas ce qu’ils font! » (Jésus) Dans l’article précédent (Je n’aurais pas dû (1)), j’écrivais comment j’avais réalisé que, malgré toute ma bonne volonté, j’arrivais difficilement à contrôler mon esprit, et que cette absence de contrôle a toujours été à l’origine de la multitude de paroles ou de gestes que j’ai par …
Lorsqu’on voit clairement son propre conditionnement, on peut comprendre comment s’en libérer. Dans l’article précédent, je faisais référence à une citation du Dalaï-Lama sur l’importance d’être bon (Plaidoyer pour les araignées). Je ne pense pas me tromper en affirmant que tous les humains pourraient lui répondre en disant : « Je suis totalement d’accord avec vous, Votre Sainteté! …
« Il n’importe pas qu’un être soit croyant ou non : il est plus important qu’il soit bon. » (Dalaï-Lama) J’ai vu cette citation sur Facebook, le jour même où j’ai reçu d’un bon ami un dossier sur différentes techniques de méditation, chacune ayant comme but le mieux-être de celui ou celle qui la pratique. C’est presque gênant …
Let it be! (Paul McCartney, The Beatles) Au cours d’une conférence qu’il donna aux États-Unis, et pour s’amuser aux dépens de compatriotes qui trouvaient que bonheur est un vilain mot, le moine bouddhiste Matthieu Ricard déclara « Il semble que personne ne se lève le matin en se disant “Je souhaite souffrir toute la journée!” » À moins d’exception, …